Autor: Nirmalalaya

Allgemeine Einführung in Licht auf Yoga Iyengar Licht auf Yoga Iyengar ist ein anerkanntes Übungsprogramm, das von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Es wurde als eine…

Yoga auf DVD: Einleitung Yoga ist eine sehr vielseitige und heilsame Übungspraxis, deren Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden unbestreitbar sind. Da es jedoch so viele…

Einleitung: Warum ein spirituelles Retreat eine gute Idee ist Ein spirituelles Retreat ist eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung, um sich geistig und emotional…

Einführung: Warum ist die Pilates Rolle wichtig und wie kann man davon profitieren? Pilates Rollen sind ein effektives Trainingsgerät, das dabei hilft, einen starken, ausbalancierten…

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