Wenn die kalte Jahreszeit anbricht, greifen viele zu natürlichen Mitteln, um einer Erkältung oder Grippe vorzubeugen oder mildernde Effekte zu erzielen. Gelée Royale, oft als „Königinnenfuttersaft“ bezeichnet, steht dabei häufig im Gespräch. Manchmal wird ihm gar eine fast heilende Wirkung nachgesagt, vor allem wegen vermuteter antiviraler Eigenschaften gegen Grippeviren oder ähnliche Leiden. Aber wie verlässlich sind diese Behauptungen wirklich? Viele verlassen sich auf Berichte, die wissenschaftlich nicht immer haltbar sind. Deshalb lohnt es sich, genauer hinzusehen und klare Grenzen zu ziehen.
Bienen produzieren verschiedene Stoffe, denen positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit nachgesagt werden – gerade in der Erkältungszeit. Besonders bekannt ist Propolis, das man oft als Kittharz kennt. Zahlreiche Studien legen nahe, dass Propolis tatsächlich Symptome bei Erkältungen und Grippe abschwächen kann und einen gewissen Schutz bietet. In der Praxis genügt es häufig, in der kalten Jahreszeit täglich kleine Mengen einzunehmen, um das Immunsystem zu unterstützen. Auch Honig wird oft empfohlen, besonders bei Husten, da er die Schleimhäute beruhigt und die Beschwerden lindert.
Warum Gelée Royale beim Menschen keine antivirale Wirkung entfaltet
Für die Bienenkönigin ist Gelée Royale ein essentielles Futter mit zentraler Bedeutung. Die Zusammensetzung aus Wasser, Zucker, Proteinen, Fetten und Mineralien fördert vor allem bei Bienenlarven Wachstum und Entwicklung erheblich. Beim Menschen bleibt eine solche Wirkung jedoch aus. Sowohl neuere als auch ältere Studien zeigen deutlich: Gelée Royale entfaltet keine spezifische antivirale Wirkung gegen Grippeviren oder andere Krankheitserreger.
Ein Bild, um das verständlich zu machen: Gelée Royale ist für Bienen wie ein Spezialnahrungsmittel – vergleichbar damit, wenn man einem Säugetier-Milchprodukt eine ähnliche Wirkung beim Menschen zuschreiben wollte. Die menschliche Physiologie spricht anders auf die enthaltenen Nährstoffe an. Vitamine, wie etwa Pantothensäure und Inositol, können den Energiestoffwechsel anregen und das Appetitverlangen – besonders nach einer Grippe – steigern. Trotzdem liegt der Nutzen vor allem bei den Bienenlarven.
Ein weiterer Punkt: Die circa 3 % Anteil an Hydroxydecensäure in Gelée Royale wird bei Bienen als Stoffwechsel-Booster gesehen. Für den Menschen allerdings zeigt sich keine Wirkung bei der Infektionsbekämpfung. Daraus folgt, dass der Nutzen von Gelée Royale für die Immungesundheit des Menschen begrenzt bleibt. Nicht zu vergessen: Viele Menschen wohnen in Städten und spüren täglich, wie unterschiedlich natürliche Substanzen wirken können.
Worauf beim Kauf von Gelée Royale besonders zu achten ist
Gerade in Deutschland steigt die Nachfrage nach Gelée Royale in der Erkältungszeit spürbar an. Der Markt bietet Produkte aus verschiedenen Ländern. Besonders Ware aus China ist häufig günstiger, birgt aber das Risiko von Rückständen – zum Beispiel Chloramphenicol, ein Antibiotikum, das in der EU verboten ist, da es unter anderem das Erbgut schädigen kann. Das ist kein rein rechtliches Problem, sondern eine ernsthafte Gesundheitsgefahr.
Deshalb sollten Verbraucher beim Kauf auf Herkunft und Qualität achten. Produkte, die klare Herkunftsnachweise und analytische Prüfungen vorweisen können, sind empfehlenswert, um unerwünschte Schadstoffe auszuschließen. Vor der Einnahme – vor allem bei bekannten Allergien gegen Bienenerzeugnisse oder gleichzeitiger Medikation – sollte man auf jeden Fall mit einem Arzt sprechen. Eine Vorsicht, die eigentlich bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ratsam ist.
Viele unterschätzen gern, wie wichtig diese Sorgfalt trotz zum Teil großer Preisunterschiede ist. Gerade in der Erkältungszeit gilt: Den Körper sollte man so unbelastet wie möglich stärken. Gelée Royale bleibt ein spannendes Naturprodukt, dessen Wirkung beim Menschen aber eben nicht mit dem Nutzen für die Bienenkönigin vergleichbar ist. Das heißt nicht, dass Bienenerzeugnisse generell wertlos sind – meistens liegt der besondere gesundheitliche Wert eher bei anderen Substanzen, wie Propolis, die besser erforscht sind.